Хокутоки является стилем каратэ, включающим в себя наиболее эффективные приемы, используемые в спортивных поединках. Правилами соревнований разрешены все удары руками и ногами, в том числе локтями и коленями, а также удары головой, броски, борьба в партере и добивание лежащего соперника. Хокутоки полноконтактный вид единоборств, отвечающий современным критериям занятий спортом - Безопасно, Эффективно, Доступно.
Безопасно - минимум травматизма, как на соревнованиях, так и на тренировках, благодаря специальному защитному шлему на голове с пластиковым забралом и особой методике тренировок. В этом виде единоборств большое внимание уделяется формированию хорошо развитого мышечного корсета, готовности и умению держать и принимать удар.
Эффективно - Хокутоки является единоборством, правила которого максимально приближены к реальной жизни и легко применимы в любой ситуации. Так же Хокутоки имеет свои философские взгляды и строится на уважении и почитании, благодаря которым человек формируется как личность.
Доступно - этим видом единоборств может заниматься каждый желающий в возрасте от 5 лет и старше. Подход к каждому занимающемуся индивидуальный. Как правило, занимающиеся разделены на подгруппы согласно их возрасту и физической подготовке.
www.hokutoki.ru
